¿Buscas una bebida deliciosa y saludable? ¡Mira nuestra receta de jugo de arándanos orgánicos! Repleto de antioxidantes y otros nutrientes, esta bebida refrescante ofrece numerosos beneficios para la salud, incluida una mejor salud cardíaca, función cerebral y reducción del riesgo de cáncer.
1manzanarojo, medio. Cualquier otra manzana, como verde o dorada, pero el color será menos rosado.
1pepino
¼limónpelado
Opcional
½pulgadajengibrefresco
Evita que la pantalla se apague.
Instrucciones
Lavar Verduras y frutas a fondo.
Pelar el limón.
Cortar todos los ingredientes en un tamaño apropiado.
Exprimir. Agregue todos los ingredientes en el exprimidor, comenzando con los suaves, seguidos de los más duros.
Puedes servir de inmediato o almacene cerrado en un recipiente hermético por hasta 3 días si usa un exprimidor de prensa en frío o 24 horas si usa un usuario centrífugo.
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Notas
No es necesario pelar el jengibre; el exprimidor lo hará todo.Si quieres diluir un poco el jugo, puedes agregar aproximadamente media taza de agua al exprimidor mientras pasas la verdura.Enjuague los arándanos frescos un par de veces en agua. Remoje los arándanos en agua para eliminar los pesticidas, a lo que se le agrega una cucharada de vinagre y ½ cucharadita de bicarbonato de sodio.