¡Las zanahorias no solo son deliciosas y nutritivas, sino que las hojas también son comestibles! Si tienes algunas hojas de zanahoria dando vueltas, utilízalas bien en esta receta de ensalada de pasta fría. El pesto es sabroso y la ensalada de pasta es perfecta para un picnic de verano o una comida compartida. ¡Dale una oportunidad!
1dienteajoo ¼ de cucharadita de ajo en polvo granulado
75mlaceite de oliva
½cucharaditahojuelas de chile rojo
½cucharaditasal marina
Opcional:
280gramospasta sin glutencomo fusilli. 300 gramos (100 gramos por persona)
175mlagua de pasta
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Instrucciones
Cortar las puntas de zanahoria. Luego, blanquéalas durante 30 segundos en agua hirviendo y luego sécalas con un repasador limpio.
Licuar todos los ingredientes en una licuadora de inmersión o procesador de alimentos hasta que el pesto alcance la consistencia deseada. Es posible que tengas que detenerte y raspar los lados con una espátula.
Ajustar el condimento. Si quieres que tenga más ajo, agrega un diente de ajo extra. Añade más aceite de oliva para obtener un pesto más líquido.
Si haces pasta
¡Puedes comenzar a hervir agua antes de hacer tu pesto porque se hace rápido!
Hervir la pasta según las instrucciones del paquete, con sal. Antes de colar la pasta en un colador, guarda un poco del agua de la pasta, que tendrá almidón, para cuando agregue el pesto a tu pasta colada. Añade agua poco a poco hasta conseguir la textura más cremosa. Uso alrededor de ¾ de taza de agua con almidón.
Servir. Puedes disfrutar esta pasta caliente inmediatamente después de cocinarla o servirla fría como ensalada. Si la sirves como una ensalada fría de verano, asegúrate de sacarla del refrigerador 15 minutos antes de servirla, para que alcance la temperatura ambiente.
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Notas
Nota: El pesto rinde 8 porciones. Usamos la mitad del pesto para la pasta sugerida y dejamos el resto para una segunda tanda.La nutrición se calcula para la pasta sugerida + ½ tanda de pesto.Almacenamiento de pesto: Cubrir con aceite de oliva adicional y guardar en un recipiente hermético, para que dure más tiempo en la heladera.Nota: Para nuestra pasta, usamos la pasta de arroz integral con quinua sin gluten de Trader Joe's, y es deliciosa y sin gluten. Si entran tus tomates secados al sol, omite el aceite de oliva.La información nutricional es una estimación aproximada.