¡Disfruta de una escapada tropical refrescante en un vaso con este licuado de arándanos y piña! Es una deliciosa mezcla de piña jugosa, arándanos dulces y leche de coco cremosa, con una pizca opcional de néctar de agave para darle más dulzura. Este batido sin lácteos y sin plátano no solo es delicioso al gusto, sino que también está repleto de nutrientes.
Echar los arándanos, los trozos de piña y un chorrito de leche de coco en el vaso de tu licuadora.
Pulsa el botón y observa cómo giran juntos en un batido de ensueño tropical. Licúa durante 40 segundos o hasta que el batido alcance la consistencia deseada.
Para un batido más espeso, omite el agua y los cubitos de hielo. Para un batido más líquido, agrega más leche vegetal o agua (afectará la dulzura).Prueba y ajusta el sabor según sea necesario, agregando más dátiles para darle dulzura y más leche vegetal para darle cremosidad.Para un batido más espeso, agregue plátano congelado, más piña o arándanos.
Servir frío.
Video
Notas
Las sobras del batido se mantendrán en un tarro tapado en el refrigerador hasta por 2 días, aunque es mejor cuando están frescas.Añade miel de agave o jarabe de arce para obtener más dulzura o dátiles extra. Nos gusta usar dátiles porque tienen muchos beneficios post-entrenamiento.Proteína limpia vegana: Si usas el polvo de proteína limpia(enlace de afiliado), agregue nuestro código de descuento del 10 % PBWORLD10 al finalizar la compra para disfrutar del beneficio. (afiliado)