Esta saludable y sencilla receta de Batido de Mora, Plátano y Fresa seguramente será un éxito en tu familia. Es cremoso, delicioso y se hace en 5 minutos.
2cucharaditade Maca en polvopara aumentar la energía y la resistencia
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Instrucciones
Licuar los copos de avena hasta convertirlos en harina de avena.
Agregar el resto de los ingredientes a la licuadora y mezclar a velocidad alta durante 40 segundos o hasta que esté suave y cremoso.
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Notas
Los datos nutricionales se calculan sin la proteína en polvo.Añadir la proteína en polvo sugerida agrega 28 calorías, 0 carbohidratos y 5 gramos de proteína por porción.Añade miel de agave o jarabe de arce para obtener más dulzura o dátiles extra. Nos gusta usar dátiles porque tienen muchos beneficios para un licuado pre entrenamiento.Proteína limpia vegana: Si usas el polvo de proteína limpia, agrega nuestro código de descuento del 10 % OURPBWORLD10 al finalizar la compra para disfrutar del beneficio (Afiliado).