Los ingredientes presentes en este Jugo de pepino y zanahoria son una fuente inagotable de salud y ofrecen varios beneficios que van desde el control de la piel y el peso hasta la estimulación del sistema inmunológico.
1trozojengibrePrefiero usar jengibre fresco, alrededor de 1 pulgada
Evita que la pantalla se apague.
Instrucciones
Picar los ingredientes. Dependiendo del exprimidor que tengas, es posible que puedas colocar todo en el exprimidor sin cortarlo o, simplemente, cortando los ingredientes en trozos grandes.
Exprimir. Comenzar introduciendo todos los ingredientes, combinando las hojas y los sólidos, para evitar que se atasque el exprimidor.
Opcionalmente, diluir. Si deseas diluir un poco el jugo, puedes agregar aproximadamente media taza de agua en la apertura del exprimidor para que arrastre parte del resto de las frutas y verduras.
Almacenar. Puedes conservar el jugo hasta 24 horas en un frasco con tapa
Notas
No es necesario pelar el jengibre, el exprimidor lo hará todo.También puedes agregar tanto las zanahorias como los tallos y hojas de apio.Yo uso esta juguera. Funciona muy bien pero planeo pasarme a una de Prensado en frío (los beneficios se describen en el artículo).