475mlleche de soyasin azúcar, o cualquier leche vegetal de tu elección
2dátiles
4cucharadasproteína vegetal en polvosabor vainilla
Evita que la pantalla se apague.
Instrucciones
Agrega todos los ingredientes a la licuadora. Combina las verduras de hoja verde, el matcha, los dátiles, las semillas de lino y la fruta con la leche vegetal en la licuadora.
Licúa hasta que quede suave para asegurarte de que no queden trozos de hojas.
Prueba: Pruébalo y, si prefieres que esté un poco más dulce, agrega una cucharadita de sirope de arce o de agave y mezcla de nuevo durante unos segundos.
Sirve: Vierte el licuado en un vaso y disfruta inmediatamente para obtener el mejor sabor y retención de nutrientes.
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Notas
Remojar las semillas de chía y de lino antes de agregarlas puede hacer que sus nutrientes sean más biodisponibles y el licuado más suave.
Personaliza tu licuado cambiando las frutas o verduras según lo que esté de temporada o tus preferencias personales de sabor.