¿Hay algo mejor que un licuado fresco y delicioso en un día caluroso? Este Licuado de Espinacas y Jengibre es la bebida perfecta para refrescarte y recargarte. ¡Este licuado es una fuente nutricional poderosa y está cargado de antioxidantes, vitaminas y minerales! Además, es rápido y fácil de preparar.
1cucharadaproteína en polvo de origen vegetal y orgánica
1-2cucharaditasmaca en polvo
Evita que la pantalla se apague.
Instrucciones
Prepara los ingredientes y agrega espinacas congeladas, pera, leche de almendras, jengibre pelado y picado, semillas de chía y jarabe de arce a una licuadora. Mezcla a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave.
Para obtener un licuado más espeso, añade más pera o espinacas congeladas. Para un licuado más ligero, agrega más leche vegetal o agua (afectará la dulzura). Prueba y ajusta el sabor según sea necesario, agregando más pera o jarabe de arce para la dulzura y más leche vegetal.
Sirve inmediatamente y disfrútalo frío.
Notas
Agrega agave o jarabe de arce para un dulzor adicional, o pasta de dátiles. Nos gusta usar dátiles porque tienen muchos beneficios beneficiosos post-entrenamiento.Proteína limpia vegana: Si usas el polvo de proteína limpia(enlace de afiliado), agrega nuestro código de descuento del 10 % OURPBWORLD10 al finalizar la compra para disfrutar del beneficio. (Afiliado)